放弃对确定性的追求，邂逅生命真正的自由 | 当下集市Vol.6
Update: 2022-12-07
Description
播客的第六期，今天和你聊聊"确定性"和“安全感”。
☁️
1.流浪小狗留给明天的食物
2.请给我一定有结果的选项
3.我们为什么害怕不确定
4.计划中20%的留白
5.一次计划外的旅行
6.一切幸福的来源，本质上都是不确定的、偶然的
7.在不确定的生活里保留一点确定
8.正念练习：正念进食
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当下集市
一档有关正念生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
+戴西微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙听友）
戴西公众号：戴西Daisy
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